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소유 한달에 8kg 뺀 최악의 다이어트 비결
작성일 : 2016-07-22 17:29:00 작성자 : 더럽   0   0
http://m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.cydago.com/cydago/talk_3/43   주소복사

소유 다이어트.jpg

 

탄수화물과 염분 섭취 아예 안함.


[하루식사량]

노른자를 뺀 메추리알 4알
저지방우유
드레싱을 뿌리지 않은 야채

 

끝....

 

본인도 최악의 다이어트라고 하네요.

다이어트 하는 동안 친구 어머니가 수박을 먹으라고 주셨는데

수박을 먹는 순간 이제껏 쌓아온 것들이 모두 무너질 것만 같아 수박을 들고 울었다고 합니다.

 

컴백하기전 몸 만들려고 급하게 한거라고 여성분들 웬만하면 따라하지 말라고 하네요.

메추리알 흰자 4개는 정말..ㅎㄷㄷㄷ
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나도 한마디 (2) 호감순 최신순
  • 차오슈하오 | 16-07-25 16:56
    여자 아이돌들이 잦은 다이어트때문에 위장 및 대장질환 많이 앓는다는 얘기 들은적 있어요.
    답글  
    공감 157   비공감 144
  • 베이스온 | 16-07-25 16:26
    ㅎㄷㄷ 여자 연예인들 몸매관리 하는거 정말 살벌하네요.
    답글  
    공감 144   비공감 152
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  • 차오슈하오 | 16-07-25 16:56
    여자 아이돌들이 잦은 다이어트때문에 위장 및 대장질환 많이 앓는다는 얘기 들은적 있어요.
    공감 157   비공감 144
  • 베이스온 | 16-07-25 16:26
    ㅎㄷㄷ 여자 연예인들 몸매관리 하는거 정말 살벌하네요.
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